안녕하세요 ​ #사진정리사 #에잇레인보우 입니다. ​ 최근 샤오미 #미밴드6 구매 이후 수면 모니터링을 지속하고 있습니다. ​ 제공하는 데이터 기준 1주일을 측정해 본 결과 평균 8시간 수면 시간 중 깊은 수면은 평균 40 ~ 1시간 30분 정도 나오고 있습니다. 그리고 평균 70~80점 중반대의 수면 점수를 보여주고 있습니다. 나중에 제 자녀들의 수면시간도 한번 측정해 볼 예정입니다. ^^ ​ 그래서 최근에 수면 질에 대한 관심이 높아 관련 기사가 눈에 띄어 공유를 하고자 합니다. https://n.news.naver.com/article/296/0000054091?cds=news_my 질 좋은 수면을 위해 필요한 것 일단 우선 샤오미밴드6에서 보여지는 수면패턴과 기사에 나온 내용과는 어느정도 일치해 ..

카테고리 없음 2022. 2. 7. 16:02