안녕하세요 ​ #사진정리사 #에잇레인보우 입니다. ​ 오랜만에 글을 작성합니다. 지난번 어머님의 #대장암 수술 이후 한동안 일을 하느라 바쁜 시간을 보내었습니다. 다행이도 어머니는 #대장암 수술 이후 식사랑 운동을 열심히 하셔 별다른 증상 없이 보내시고 계십니다. 중간에 설사나 변비가 있으셨지만 식사와 프로바이오틱스를 이용해서 잘 넘어가시고 있습니다. 좀 무리하시면 아직 배 안쪽이 땡기시는 거 외에는 특별한 이상 징후는 없습니다. 다음달에 수술이후 처음으로 CT 촬영을앞두고 있습니다. ​ 오늘은 연령대별 우울증 원인에 대해 논의를 하려고 합니다. ​ 우선 MZ세대에 대한 #우울증 원인 입니다. 이미 인터넷에서 유명한 수능학원강사분이 언급도 하였지만 우울증을 유발하는 것이 바로 SNS 의 발달 때문이라고 ..

카테고리 없음 2023. 7. 3. 08:34

안녕하세요 ​ #사진정리사 #에잇레인보우 입니다. ​ 오늘은 저의가 개발 중인 #스마트미러를 활용한 #치매예방에 대해 공유 드리고자 합니다. ​ 스마트미러는 우리 일상 생활에 키오스크나 인천공항에서 출국할 때 보실 수 있습니다. 해외의 경우 비대면 피트니스를 할 때도 사용이 되고 있습니다. 시간이 지날 수록 점차 필수적인 물건이 되어가고 있습니다. 출처 : 게티이미지 비대면 피트니스 제품 그러나, 스마트미러가 치매 예방에도 큰 역할을 할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? ​ 최근 연구에 따르면, 스마트미러를 이용하여 운동을 하거나 다양한 기능을 활용하는 것이 노년기 치매 예방에 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다. 스마트미러를 이용한 운동은 노화와 관련된 인지 기능 감소를 예방하고, 뇌 기능을 향상시키는 데 ..

카테고리 없음 2023. 4. 17. 13:42

안녕하세요 ​ #사진정리사 #에잇레인보우 입니다. ​ 스타트업으로써 Exit(출구)에 대해서도 어떻게 하면 될지도 많이 보고 있습니다. ^^ 그중 300억 이상으로 Exit 한 분의 사례를 보면 마냥 행복하지 않았다고 합니다. 아직 꿈같은 이야기이지만 돈으로 행복을 살 수 없다는 명제를 한번 되돌아 봐야 할 부분이라고 생각합니다. https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=TiIpFNKN-fw&feature=emb_logo 그럼 오늘 제목처럼 행복은 그럼 뭘까에 대해서도 다시 한번 생각해 봅니다. ​ 저의 경우 여행을 다니면서 그 순간순간 행복함을 느낍니다. 그리고 여행 다녀오고 난 뒤 찍은 사진을 보면서 다시 한번 그 순간을 추억합니다. 최근 오은영 박사님의 ..

카테고리 없음 2022. 11. 1. 18:45

안녕하세요 ​ #사진정리사 #에잇레인보우 입니다. 최근 낮기온과 아침 기온이 뚝 떨어져 완연한 가을이라는 것을 체감하고 있습니다. ​ 주말에 #화담숲 을 가족과 다녀왔는데, 아직 단풍은 시작 되지 않은듯 합니다. 10월말에서 11월 초에 절정이지 않을까 합니다. ​ 많은 관광객들이 방문하면서 서로의 #사진을 찍으면서 #추억을 쌓는데 많은 시간을 보내고 있었습니다. 오랜만에 다들 밝은 표정과 생기있는 모습이 보기 좋았습니다. ​ 쌀쌀해지는 날씨가 많아짐에 따라 #가을풍경을 즐기실 수 있는 곳을 많이 다녀보시길 추천합니다. ​ 오늘은 우울증으로 인해 배우생활이 힘들었다는 #최강희 님이 사연을 잠깐 언급하고자 합니다. TV매체나 드라마 역할에서는 항상 밝고 씩씩한 모습을 보여 실제 모습과 비슷하지 않았을까 생..

카테고리 없음 2022. 10. 11. 18:54

안녕하세요 ​ 최근 우울증 및 외부로 부터 악의적인 댓글로 인해 상처를 받으시는 분들이 많으신듯 합니다. ​ 오늘은 해외 기사와 기안84님의 이야기도 같이 공유해 보려고 합니다. ​ https://news.v.daum.net/v/20220205150325260 "미소속에 감춰진 무서운 충격" 한국인 발병 세계 1위 '어쩌나' 여기 기사에서 놀라웠던 점은 바로 ... 아래의 내용입니다. 한국은 코로나19 팬데믹을 겪으면서 우울증 유병률이 경제협력개발기구(OECD) 국가 중 1위라는 불명예를 안고 있다. 대한신경과학회은 한국인 10명 중 약 4명이 코로나19로 우울증을 겪고 있다는 조사 결과를 내놨다. 이는 OECD 국가들 가운데 가장 높은 수준이다. 대한신경과학회 코로나 19로 인해 더욱 가중된 것으로 보..

카테고리 없음 2022. 2. 11. 17:49

안녕하세요 ​ #사진정리사 #에잇레인보우 입니다. ​ 오늘은 #수면 과 #스트레스 관계에 대해 알아 보려고 합니다. 제 경험을 비유하면 스트레스가 많은 날은 수면도 깊게 들지 못하는 경향이 있습니다. ​또한 수면이 부족한 다음날은 컨디션도 떨어지고, 업무에 대한 집중이나 외부에서 오는 스트레스에 대해 더 민감하게 작용하는 거 같습니다. ​ 그래서 최근에 #샤오미 #미밴드6 를 구매 하였습니다. 구매한 이유는 바로 스트레스 지수 측정과 수면패턴에 대한 확인을 할 수 있기 때문입니다. ​ 관련 기능에 대해서는 이미 다른 분들도 많이 리뷰하였기 때문에 패쓰하고.. 일단 #심박동, #수면패턴, #스트레스측정 을 할 수 있는 #웨어러블 기기로써 가성비는 무조건 강추할 수 밖에 없습니다. ​ 하루종일 차고 다녀도 ..

카테고리 없음 2022. 1. 26. 22:24

안녕하세요 ​ #사진정리사 #에잇레인보우 입니다. ​ 오늘은 #틱톡 사용으로 인한 부작용에 대해 이야기를 해 보려고 합니다. ​ https://news.v.daum.net/v/20211019021346027?x_trkm=t [기사주요 내용] 코로나19 대유행 이후 전 세계적으로 틱 장애를 가진 10대 소녀들이 크게 늘었는데 그 원인에 틱톡이 있다는 분석이 나왔다. 17일 미국 월스트리트저널 등에 따르면 여러 국가에서 코로나19 유행 이후 10대 소녀들의 틱 장애가 증가하는 현상이 보고되고 있다. 최근 티톡도 국내 방송 및 매체를 통해 대규모 광고를 진행하고 있습니다. 이미 중국에서 큰 유행을 하여 전세계로 퍼져 미국에서는 규제까지 언급이 될 정도로 많은 이슈를 몰고 다니고 있습니다. ​ 통계를 확인해 보..

카테고리 없음 2021. 10. 25. 16:47

안녕하세요 ​ #사진정리사 #에잇레인보우 입니다. ​ 오늘도 #우울증 관련 기사와 연관된 내용으로 공유 합니다. ​ https://n.news.naver.com/article/346/0000045025?cds=news_my 폐암 환자, '우울증​' 심할수록 수명 짧아진다 우울증 증상이 악화한 사람은 개선된 사람보다 더 일찍 사망할 가능성이 컸다. 폐암 진단 후 3개월 차에 우울증이 전혀 없거나 경미한 수준이었던 환자가 15개월까지 살아 있을 확률은 50% 이상이었다. 그러나 중간에서 중증 정도의 우울증이 있는 환자의 생존율은 약 30%에 불과했다. 미국 오하이오주립대 연구팀 연구 조사 결과 즉, 이전 블로그에서도 확인 하였지만 우울증은 사람의 수명과 질환을 악화시키는 주요 심리적인 요인이 된다는 것을 여..

카테고리 없음 2021. 10. 25. 16:40